2019年3月3日：全国爱耳日\世界听力日

那对于成年人来说，在曰常生活中，我们应该有以下爱耳意识：

1. 日常生活防噪音。长时间接触机器轰鸣、车间喧闹等各种噪音，会导致内耳微细血管处于痉孪状态，内耳供血减少，听力也会急剧减退。

2.良好的心理状态。长期处于急躁、恼怒的状态，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳发生缺血、水肿和听力障碍。

3.注意用药。避免庆大霉素、卡那霉素等应用耳毒性药物。

4.不要挖耳朵。用耳勺等经常掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎甚至弄坏耳膜。在难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。

5.不要长时间使用耳机。耳机音量过大或使用时间过长，均会导致听力下降。

及时发现并采取有效干预措施和康复训练，能使绝大多数听力残疾儿童显著改善功能，与健听儿童一样上学、就业，回归社会主流。